比戴口罩更重要的事——手卫生
一、为何需要手卫生呢?
1、控制病原体传播
2、预防疾病交叉感染
正确洗手是最经济最简单的健康干预
人的手在职业活动和日常活动中与各种各样的东西接触,不但会沾染灰尘、污物,有时还会沾染有毒有害的物品,更会沾上微生物、细菌、病毒。
一般来说,人的一只手大约沾附有40多万个细菌,有些人还有些坏习惯,喜欢抠鼻子、揉眼睛,不但可能造成鼻子眼睛黏膜破损,而且还为手上的病原体侵入人体创造了条件,病原体手传播的例子数不胜数。
今年的新型冠状病毒夺走了许多生命,手卫生更是要引起我们的注意。
世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中,很重要的一条就是洗手。它能有效预防病毒和细菌,减少人们 23~40% 的生病腹泻,也能让 1/5 的孩子免受肺炎的危害。
二、如何在日常生活中注意手卫生
1、掌握正确洗手方法
用流动的水和香皂洗手 15 秒,可带走手上 90% 的细菌,持续洗 30 秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上 99.9% 的细菌全部带走。
不管什么时候,流动清水冲洗 + 香皂的方式都是最合适的方法。
普通香皂和杀菌香皂在对抗冠状病毒方面,杀毒效果并没有明显的差异。有时候,不合适的抗菌成分还会对孩子的健康造成影响。
做到有效的手部清洁要遵循以下 12 个字:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。
七部洗手法“内、外、夹、弓、大、立、腕”
洗完手的处理:
(1)一次性纸巾擦干手或者自然晾干;
(2)烘干机;
(3)毛巾:可以选择一条抑菌毛巾进行使用,三个月必须更换一次毛巾。
2、注意保持手卫生
3、掌握洗手时机:
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