为胆囊结石患者量身定制的饮食指导
住院期间饮食指导:
1、术后当天返回病房,需禁食水,可以用棉签或纱布蘸温开水湿润嘴唇,也可以使用润唇膏,但不可饮水。
2、术后第一天晨间,根据具体情况,如果无恶心及呕吐,可适量饮水(以温开水20ml,少量多次饮用);如果饮水后,无恶心、呕吐及腹胀等不适,中午即可试饮米汤(仍以少量多次为宜)。对于糖尿病患者,建议进食稀薄的小米粥或者含糖量少的粥汤,避免血糖剧烈波动。
3、术后第2-3天,胃肠道功能逐渐恢复,可以进食半流质饮食(稀饭、清汤面、蒸鸡蛋羹、嫩豆腐等),食物应以稀、软、烂、易于消化吸收、易于咀嚼吞咽、含粗纤维少、无刺激性为宜,可适量添加油盐。
4、当胃肠道功能恢复后(正常排气、排便等),即可进清淡饮食。清淡饮食(少油、少盐、无刺激、少糖),主要以清炒、蒸、煮、汆及凉拌等一系列方式为主,目的是减少油和盐的摄入,同时可充分利用油、盐、酱、醋、葱姜调味品改善其口味,提高患者食欲,加强术后的营养支持。
5、清淡饮食并不等同于青菜、萝卜等素食,为均衡营养及补充蛋白质,促进切口愈合,建议尽量多摄入白肉(鱼、禽等),适当补充红肉(瘦猪肉、牛肉、羊肉等)。
6、真正意义上的清淡饮食,需满足以下两点:一为清爽不油腻;二为口味淡、盐适量。无论任何类型的饮食要求,均应以患者为中心,达到个体化的营养均衡,清淡不等于无味,更不等于无油。
出院后饮食指导:
1、术后1个月之内,应尽量避免油炸、烟熏、烧烤类食物。限制脂肪含量较高食物的摄入,如:火腿、奶油奶酪、全脂牛奶、肥肉、坚果等;控制胆固醇含量较高食物的摄入,如:蛋黄、内脏、鱼子、蟹黄等。应以凉拌、清蒸、炖煮类烹饪方式为主。可适当添加食用植物油,并逐步增加蛋白质的摄入,如瘦肉、鱼虾、豆制品等。
2、胆囊切除术后的患者,不建议食用辛辣、刺激类食物,严格禁烟、禁酒。多食用蔬菜水果,并推荐增加粗粮的摄入,如玉米、小米、紫薯、燕麦等。
3、胆囊切除术后的患者,三个月之内尽量少食多餐,以七分饱为宜,达到减轻肠道负担的目的,促进术后的恢复。
4、在完全恢复之后,可逐渐过渡到正常饮食,但是仍应限制高油脂类食物的摄入,部分患者在短时间摄入大量高油脂类食物,可能出现腹泻。
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