判断患者的状况：呼吸、意识、脉搏。

呼吸：用你的脸颊贴近患者的鼻孔，感受呼吸。脸颊部的皮肤敏感度比较高，这样的感受比较准确。

意识：轻轻拍患者的肩膀，并大声问他：“你怎么了？能听见么？”同时观察患者反应。

脉搏：这个稍微专业一点，一般是触摸颈动脉波动（喉结旁开两厘米处）如下图的位置：

急救前，尽可能让患者躺在地上或者硬木板上，这样更好保证接下来的按压深度达到标准。必要时可以松开患者腰带和领口，为了不让其憋气。

按照C—A—B的顺序进行：

C — circulation（compresion） 胸外按压

A — Airway  开放气道

B — Breath  人工呼吸

01

C — 胸外按压

按压位置：胸骨下半段，也就是用掌根按压两乳头连线的中点（胸下垂的除外哦），如下图+：

按压频率：胸外按压与人工呼吸比例为30:2，即每分钟按压100-120次。

当然，有的人手快有的人手慢，有个小方法：当我们快速说出四位数字的时间大约为1秒，所以可以采取心中每默念两位数字，按压一次。

比如，默念01按一下，02按一下......直到按完30下。

按压手法：

① 成人：手不能离开患者的胸廓，一只手的掌根放在患者胸部正中，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压。

② 1-12岁的儿童：用单手或者双手的掌根按压到胸部。

02

A — 开放气道

30下按压完成后，就该进行开放气道了，为人工呼吸做准备。

开放气道的手法：要保证患者下颏和耳垂的连线与地面垂直，你可以按照下图找家人试试哦。不过有脊柱损伤的就不能使用这种办法。

03

B— 人工呼吸

平静呼吸下，捏住患者鼻子，包住患者的口唇，吹气一次。对婴幼儿的话，建议的是直接包住口鼻，进行吹气。

松开鼻子的同时，侧头观察胸廓的起伏，有胸廓起伏，才算有效。否则就是吹的漏气了或者没吹进去。吹气的时候捏着患者鼻子，不吹气的时候就松开哈。如果紧张的不知道松开，讲真会影响复苏效果滴。

现在，你已经学会心肺复苏的步骤了。好！循环这个操作吧：按压30次，吹气2次，直到救醒人！直到120到场！

四、这样代表复苏有效了

1. 颈动脉搏动可触及；

2. 意识逐渐恢复；

3. 自主呼吸恢复；

4. 颜面口唇有紫绀转为红润；

5. 瞳孔由大变小（瞳孔缩小至正常）。

五、这些情况别按压

1. 还清醒的人，不要按压；

2. 胸部外伤、胸部内伤、张力性气胸，严重的肺气肿，不要按压；