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小满养生,健脾祛湿

小满是中国二十四节气之一,标志着麦类等夏收作物籽粒开始饱满,此时气温升高,湿度增加,宜调理脾胃、祛湿养生。

小满时节湿气重,与脾胃相应,养护脾胃可防湿祛湿,促进消化,增强体质预防疾病。那么我们要如何做呢,李继端主任教大家一些简单易行的养生方法。

 

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图片 2图片 3( 通讯员/时晶)