大量补钙可能会促使老年妇女心脏猝死
钙是人身体的常量元素之一，可维持神经、心脏的正常活动，对人体而言不管是高钙还是低钙都不利，大量补钙可能会增加老年妇女患心脏猝死的危险。
以往的临床研究显示：补钙可抑制脂肪吸收，增加高密度脂蛋白与低密度脂蛋白比值，从而还有降低血压、减轻体重的作用，因而，补钙对心血管有一定保护作用，但国际上的研究发现，大量补钙可能会增加老年妇女患心脏猝死的危险。美国每年有20万例致命性心脏病发作，主要是由于心脏缺血，造成钙离子大量涌入心肌细胞内，发生钙沉积而致人猝死。
我们知道，女性体内的钙质从35岁左右就开始“支出”大于“收入”了，为预防骨质疏松症，一般从此时就应该补钙了。进入绝经期的妇女大量补钙，为何会对心血管造成威胁呢？钙是人身体的常量元素之一，可维持神经、心脏的正常活动，对人体而言不管是高钙还是低钙都不利，例如低钙，可造成神经肌肉传导的障碍，引起抽搐、心律失常、肌肉无力等。假使高钙也会引起心肌处于强烈的收缩状态，同时身体内钙太多，对肾脏也是一个考验，人还容易患上结石。对于心血管疾病病人来说，当血管平滑肌细胞中的钙含量增高时，会使血管张力增加而造成痉挛，应在医生指导下，合理摄入钙或用钙剂来达到降血压的目的，不应盲目补钙。
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