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“清淡饮食”有点难?
最近会诊,遇到的几个病人都有同样的问题:大夫交代了清淡饮食,结果大家就直接理解为吃素,或者喝粥;然后营养状况就不太好了。诚然,饮食清淡的一大关键就在于“烹调”二… 详细>>
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老年人食欲差,怎么办?
2000年,欧洲临床营养学杂志上曾经有一份研究指出,老年人嗅觉和味觉丧失后会导致食欲不佳,这时候容易选择一些不健康的食物,进而导致身体的健康问题。目前临床上也会有很… 详细>>
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有机食品最健康?
说起有机食品,我第一个想到的是超市里铺天盖地的有机牛奶。不可否认,随着商家的大力宣传,有机食品越来越频繁的出现在大众的视野,其价格也比普通食品高出数倍,普通消费… 详细>>